COLUMN
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基礎体温・糖質・脂肪燃焼・骨盤の歪みのまとめ

健康

おはようございます

近頃、お客様からあとどのくらいで体型に変化がでるか聞かれて、そんなにあわてなすんな!という反面、一日でも早くお客様の望みをかなえるにはどうしたらいいか考えている下ゲットフィットの尾関です!!

今日は、基礎体温・糖質・脂肪燃焼・骨盤の歪みの話をまとめてみたいとおもいます。

「何となく最近お腹に脂肪がついてきたな」「ダイエットを始めなければ」とお考えの方、多いと思います。

そうすると、●●ダイエット、××抜きダイエットなどメディアで報じられているダイエット方法にチャレンジしがちです。

ここで、考えほしいののは、それらのダイエットをして仮に成功した体験がある方が、今、どうしてなやんでいらっしゃるのでしょうか?

そうなんです!!一時的に成功したダイエットも引き締まった体を継続して保つことはできていないんです

そこで、やはりいったんきちんと整理する必要があります。この4日間、基礎体温・糖質・脂肪燃焼・骨盤の歪みの話をしてきましたが、まずは、この基本的なことからきちんとはじめてみませんか

これからの長い人生で、もうダイエットの呪縛にとらわれない体を、ここでいったん作ってい行きましょう

ゲットフィットでは、皆様が継続して引き締まった体を手に入れ続けられるよう、しっかりサポートしてまいります

ぜひ、ゲットフィットのトレーナーにご相談ください

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